Archive for 9月, 2016

夕食抜きダイエットの効果的な期間は?

金曜日, 9月 30th, 2016

夕食抜きダイエットを効果的に行なうなら短期間で行なうことが良いのでしょうか。夕食を抜くと、ダイエット中に起きるリバウンドや停滞期が起きやすいという口コミもありますが、対策方法はどのようにすればよいのでしょうか。 (さらに…)

加齢によるダイエットの難しさ

火曜日, 9月 27th, 2016

現在41歳で来月また一つ年を取ります。身長は159センチと一般的ですが、26歳の出産を境にどんどん体重が増加し続けました。

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太り過ぎで足が痛いわたし…

火曜日, 9月 27th, 2016

タイトルにある通り、太り過ぎで足が痛いわたしです。

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女性の体重の増加の原因と減量の方法について

金曜日, 9月 23rd, 2016

自分の体重が多すぎるのだとしたら、なぜ多すぎるに至ったかを把握することが、ダイエットの第一歩です。無計画なダイエットをしていると、効果が出ているかどうかわからなくなってしまったり、やり過ぎて具合を悪くすることがあります。 (さらに…)

棚からぼたもちとはこのことかっ!

木曜日, 9月 1st, 2016

“以前から腰の調子が悪く、見てもらおうと病院へ行って参りました。
腰の痛い原因は骨盤のズレだという診断になり、そのまま骨盤矯正をしていただきました。 (さらに…)