一食置き換えダイエットをしました

私は、一日のうち、一食だけダイエット飲料を飲むというダイエット方法をしていたことがあります。

雑誌を見ていると、そのダイエットドリンクは、とても満足感があり、それを食事代わりに飲むことで栄養もしっかりと取れて、さらに無理なく痩せられると載っていたのが、魅力的でした。
しかも、ダイエットドリンクは、私の好きなココア味だったということでこれなら続けられると思い始めてみました。

ダイエットドリンクは、確かにココア味でとても美味しく、量もあり、少しシェイクみたいな感じなので飲むというよりも噛んで飲むという感じで、満足感がありました。
これで痩せられたらうれしいなと思っていたのですが、今までたくさん食べていた私なので、そのダイエットドリンクを飲んでも、1時間ほどすると物足りなくてお菓子が食べたくなってしまいました。
結局、誘惑に負けて、ダイエットドリンクを飲んでもお菓子を食べてしまい、ダイエットは長続きしませんでした。

確かに、強い意志があればそれでやせられると思うのですが、私は、胃袋が大きくなってしまっていたので、うまくいきませんでした。今はタレントのヒロミさんが開発した加圧シャツを着てダイエットに励んでいます。
ヒロミ加圧シャツの口コミ効果とは