そこはかとなく無駄なことをしているような気が

最近いろんな部分のたるみが気になってきているのですが、これはダイエットをするしかないのでしょうか。

もちろん年齢的なものもあって、更年期とかホルモンバランスの乱れとかいろいろあって食べ過ぎてしまうという言い訳をしつつも体型は気になります。

そんなこんなでダイエットを始めたわけですが、どうも体調がよくありません。

とりあえず炭水化物を抜こうとおもって、白米の代わりに豆腐にしたり、脂身の少ない鳥のささみとかを食べるようにしています。

量的にはそんなに変えていないはずなんですが、やっぱり身体が炭水化物を欲しているのでしょうか。

そんなことをいっていると、肌の調子もいまいちのような気がして、メイクのノリも悪いし、乾燥肌になっているような気もしています。

気のせいというのもあるし、ダイエットをやめさせたい悪い自分がそういっているだけかもしれません。

ともすれば老化が急に進んだとか・・・それはいやですね。

とりあえず、顔の肌のほうはスキンケアコスメを見直して、たっぷり美容液を塗っていこうと思います。

たるみに効く美容液