私のプロテイン式筋肉強化について

私は、プロテインを初めて飲用するまでそれまでプロテインは体に悪い物質であるとうたがってなりませんでした。
しかし私は数年前に寮生活をしていたのですが、その部屋で先輩隊員が毎日筋力トレーニングをした後にプロテインを飲んでいる姿を見て、
そして、その先輩は見事な程までの筋肉美でした。

私はその姿から筋肉をより付けるためにはプロテインを飲用する必要があると思い、
仕事柄体力トレーニングを当時しておりましたので、
プロテインを摂取することに決めました。
私の飲用していたプロテインは牛乳と混ぜ合わせるタイプのもので、
当然過度な筋力トレーニングをしてから摂取するようにいたしました。
始めて一ヶ月程度ではその結果はあまり反映されなかったのですが、
始めてから数ヶ月経過した時に上腕二頭筋を見てみるとすごく盛り上がっていることに気づきました。
これなら体力トレーニングを継続してプロテインを摂取し続けていけると思いました。
物事は何でも実践してみることが必要であると思いました。
そんな状況の中で私は、今後も体力トレーニングを続け、
バランスを考えた摂取を試み、更なる筋肉強化に繋げていきたいと考えております。
そんな私がおススメするプロテインはHMB PROTEIN 18000です。